スポーツ・健康

高松市家庭教育情報発信事業 心をつなぐ親子ヨガ~ふれあい遊びで育む心の居場所~

日々忙しく、家庭教育の学習機会が少ない保護者の方に、自分の都合に合わせて家庭教育について学ぶ機会を提供する、「家庭教育情報発信事業」。
動画配信の第二回目である今回は、ヨガ講師のかわだゆきみ先生に、「心をつなぐ親子ヨガ~ふれあい遊びで育む心の居場所~」と題し、お家でも簡単に実践できるヨガのポーズや呼吸法などを御紹介いただきました。
かわだ先生の動きを真似しながら、親子でふれあって、ほっと一息ついてみませんか?

再生 : 357回

公開 : 2024.3.27

健康・福祉