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貯筋運動立位プログラム編

貯筋運動立位プログラムの4種類の運動(「いす座り立ち」、「もも上げ」、「背伸び」、「横への脚上げ」)と座位プログラムの「上体起こし」を連続して行います。

再生 : 1,116回

公開 : 2025.1.20

健康・福祉